Barbariga ospita al parco Don Luigi Andeni lezioni di yoga dolce dedicate alla terza età.
Dettagli dell’iniziativa
Dal mercoledì 6 maggio al venerdì 24 giugno 2026, ogni mercoledì alle 9.30, il parco Don Luigi Andeni sarà il luogo di incontro per pratiche di yoga dolce. L’iniziativa, promossa dal comune di Barbariga, è possibile grazie alla collaborazione con l’insegnante Tatiana Aliprandi. La partecipazione è gratuita.
Benefici della pratica
“La pratica si svolge principalmente da seduti con movimenti lenti e guidati, pensati per rispettare ogni limite e accompagnare il corpo con gentilezza – hanno spiegato gli organizzatori -. Attraverso piccoli movimenti si risvegliano le articolazioni, si sciolgono le tensioni e si alleggeriscono i dolori, senza mai forzare”.